PMS & PMDD
Extreme stemmingswisselingen, pijn of vermoeidheid rond je menstruatie? PMS en PMDD zijn meer dan gewone menstruatieklachten. Onze gynaecologen helpen je met een persoonlijk behandelplan, van diagnostiek tot begeleiding.
Wat is PMS & PMDD?
PMS (premenstrueel syndroom) is een verzameling van lichamelijke en psychische klachten die optreden in de tweede helft van de menstruatiecyclus, de zogenaamde luteale fase. De klachten verdwijnen meestal kort na het begin van de menstruatie.
PMDD (premenstruele dysfore stoornis) is de ernstige vorm van PMS. Vrouwen met PMDD ervaren intense stemmingswisselingen, depressieve gevoelens, angst en prikkelbaarheid die hun dagelijks functioneren sterk beïnvloeden. PMDD is een erkende psychiatrische diagnose in de DSM-5.
Bij FemmePrex begrijpen wij dat deze klachten jouw kwaliteit van leven aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Wij bieden gerichte diagnostiek en behandeling.
PMS
Milde tot matige klachten in de week voor je menstruatie. Denk aan opgeblazen gevoel, borstgevoeligheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen. Komt voor bij circa 75% van alle vrouwen.
PMDD
Ernstige variant met intense psychische klachten: depressie, angst, woede-uitbarstingen en het gevoel de controle te verliezen. Treft 3 tot 8% van de vrouwen en is een erkende DSM-5 diagnose.
Veelvoorkomende klachten
PMS en PMDD kunnen zich op vele manieren uiten. Dit zijn de meest voorkomende klachten.
Stemmingswisselingen
Plotselinge wisselingen tussen somberheid, prikkelbaarheid en angst. Bij PMDD kunnen deze zo hevig zijn dat ze het dagelijks leven ontwrichten.
Opgeblazen gevoel
Vochtretentie en een opgeblazen gevoel in de buik, vaak gepaard met gewichtstoename van 1-2 kg in de luteale fase.
Slaapproblemen
Moeite met inslapen of doorslapen, levendige dromen en onrustige nachten in de week voor de menstruatie.
Vermoeidheid
Extreme vermoeidheid en gebrek aan energie, zelfs na voldoende slaap. Dit kan concentratieproblemen en verminderde productiviteit veroorzaken.
Borstgevoeligheid
Pijnlijke, gezwollen borsten die gevoelig zijn bij aanraking. Een van de meest voorkomende lichamelijke klachten bij PMS.
Hoofdpijn & migraine
Menstruatiegerelateerde hoofdpijn of migraine, vaak gekoppeld aan de daling van oestrogeen vlak voor de menstruatie.
Onze aanpak bij PMS & PMDD
Onze gynaecologen zoeken samen met jou naar de juiste behandeling voor je PMS of PMDD klachten. We kijken naar wat jij nodig hebt en stemmen de behandeling daarop af.
Klachtendagboek & intake
Jij houdt minimaal twee cycli een klachtendagboek bij. Dit is essentieel om PMS/PMDD te onderscheiden van andere aandoeningen. Daarna volgt een uitgebreide intake.
Diagnostisch consult
Onze gynaecoloog bespreekt jouw klachtendagboek, medische voorgeschiedenis en eventueel bloedonderzoek. Samen stellen wij de diagnose PMS of PMDD vast.
Persoonlijk behandelplan
Op basis van jouw diagnose en voorkeuren stellen wij een behandelplan op. Dit kan bestaan uit hormoontherapie, SSRI-medicatie, leefstijlaanpassingen of een combinatie.
Start behandeling
Medicatie wordt naar de apotheek gestuurd. Wij begeleiden jou bij de opstart en monitoren eventuele bijwerkingen nauwkeurig.
Evaluatie & bijstelling
Na 3 cycli evalueren wij het effect van de behandeling. Indien nodig passen wij de dosering of het type behandeling aan.
Langdurige begeleiding
PMS en PMDD zijn chronisch. Wij blijven beschikbaar voor controles, aanpassingen en vragen zolang jij dat nodig hebt.
Behandelopties
Er zijn meerdere bewezen behandelingen voor PMS en PMDD. De juiste keuze hangt af van jouw specifieke klachten, ernst en persoonlijke voorkeuren.
Hormoontherapie
De anticonceptiepil (doorgebruik) of oestrogeenpleisters kunnen hormonale schommelingen stabiliseren en zo PMS/PMDD-klachten verminderen.
SSRI / SNRI
Selectieve serotonineheropnameremmers zijn zeer effectief bij PMDD. Ze kunnen continu of alleen in de luteale fase worden gebruikt.
Leefstijlbegeleiding
Regelmatige beweging, stressmanagement, voldoende slaap en aanpassingen in voeding (minder zout, cafeïne en alcohol) kunnen klachten significant verbeteren.
Supplementen
Calcium, magnesium, vitamine B6 en monnikspeper (Vitex agnus-castus) hebben in studies enig effect laten zien bij milde tot matige PMS-klachten.
Van onze patiënten beveelt ons aan
Tot jouw eerste afspraak
Volledige aandacht voor jou
Continue begeleiding en monitoring
Neem de regie over jouw cyclus
Last van PMS of PMDD? Onze gynaecologen helpen je met een persoonlijk behandelplan dat werkt.