Stemmingswisselingen
Stemmingswisselingen zijn een veelvoorkomende klacht tijdens de menopauze en worden vaak veroorzaakt door hormonale veranderingen in het lichaam. Vrouwen in de overgang ervaren plotselinge en soms extreme veranderingen in stemming, zoals prikkelbaarheid, verdriet, angst of depressie.
Belangrijkste symptomen
- Prikkelbaarheid en woedeplotselinge irritatie zonder duidelijke aanleiding
- Verdriet of depressiefrequent verdrietig of depressief voelen
- Angst en paniekaanvallentoename van angstgevoelens
- Huilbuienplotseling moeten huilen zonder duidelijke reden
- Vermoeidheiduitputting en concentratieproblemen
Wat zijn stemmingswisselingen tijdens de menopauze?
Stemmingswisselingen worden veroorzaakt door hormonale verschuivingen, met name veranderingen in oestrogeen en progesteron. Oestrogeen heeft invloed op de neurotransmitters in de hersenen, zoals serotonine. Dalende oestrogeenspiegels verstoren deze neurotransmitters, wat kan leiden tot prikkelbaarheid, woede, verdriet, angst en depressie.
Diagnose van stemmingswisselingen
De diagnose berust op symptomen en medische geschiedenis. Artsen informeren naar stemmingswisselingen, emotioneel welzijn, slaappatronen en fysieke menopauzeverschijnselen. In sommige gevallen kan een bloedtest worden uitgevoerd om de hormoonspiegels te controleren.
Behandeling van stemmingswisselingen
Effectieve behandelingen:
- Hormoontherapie (HRT): Stabiliseert hormoonspiegels. Oestrogeentherapie kan helpen om het serotonineniveau in balans te houden
- Antidepressiva: SSRI's en SNRI's worden voorgeschreven bij ernstige gevallen of depressieve symptomen
- Levensstijlveranderingen: Beweging, gezonde voeding, mindfulness, meditatie, yoga en ademhalingsoefeningen
- Cognitieve gedragstherapie (CGT): Verandert denkpatronen en stressreacties
Prognose en levenskwaliteit
Onbehandelde stemmingswisselingen beïnvloeden relaties, werkprestaties en emotionele stabiliteit. Met de juiste behandeling, of het nu hormoontherapie, antidepressiva of leefstijlaanpassingen betreft, ervaren de meeste vrouwen verlichting van symptomen en een verbeterde levenskwaliteit.
Veelgestelde vragen
Hoe lang houden stemmingswisselingen aan?
Helpt hormoontherapie altijd bij stemmingswisselingen?
Kunnen natuurlijke remedies helpen bij stemmingswisselingen?
Bronnen & referenties
Jouw traject bij FemmePrex
Van eerste contact tot zorgeloze afsluiting. Ontdek wat jij kunt verwachten bij elke stap van het traject.
Vraag een verwijzing aan
Vraag een verwijzing aan bij je huisarts of bedrijfsarts. Dit is nodig voor vergoeding door je zorgverzekeraar. Je kunt ook zonder verwijzing starten, dan betaal je de behandeling zelf.
Wij bellen je
Na aanmelding bellen we je binnen 48 uur. We bespreken je klachten en plannen de intake met de gynaecoloog in.
Vul de vragenlijst in
Je ontvangt een digitale vragenlijst over je klachten, medische geschiedenis en medicatiegebruik. Dit bespaart tijd tijdens het consult.
Consult met de gynaecoloog
Een videoconsult van 30 minuten met een gespecialiseerde gynaecoloog. Samen bespreken jullie je klachten en stellen een behandelplan op. Ook wordt er gekeken naar je leefstijl, voeding en dagelijkse gewoonten.
Medicatie (indien nodig)
Indien de gynaecoloog hormoontherapie adviseert, schrijft hij/zij direct een recept uit. De medicatie wordt gratis bij jou thuisbezorgd. Jij hoeft zelf niets te regelen.
Doorlopende begeleiding
Na 6 tot 8 weken neemt onze overgangsassistente contact met jou op. Zij bespreekt hoe het gaat, of de medicatie aanslaat en of bijsturing nodig is.
Afsluiting van het traject
We houden contact en passen de behandeling aan waar nodig. Na 3 maanden plan je een controle consult met de gynaecoloog. Als je tevreden bent, sluiten we het traject af.
Heeft u klachten?
Neem contact op met FemmePrex voor specialistische zorg bij overgangsklachten.